Zielgruppe

Führungskräfte, wie Unternehmer, Geschäftsführer, Heimleitung, verantwortliche Pflegefachkraft, Einrichtungsleitung, Hauswirtschaftsleitung

Lehrgangsinhalte

Wer sich Krisen oder andauerndem Stress souverän stellen kann, verfügt über Resilienz. Resilienz bedeutet in der Psychologie Widerstandskraft, die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Der Umgang mit Herausforderungen und Schicksalsschlägen ist nicht angeboren, sondern kann trainiert werden. Demnach eine wichtige Voraussetzung für ein gesundheits-erhaltendes Stressmanagement. Belastungsmanagement als Führungsaufgabe – Sie erhalten im Seminar Impulse und Handreichungen zum Erkennen und im Besonderen zum Vorbeugen von belastenden Stresssituationen bei Ihrem Team, aber auch bei Ihnen selbst.

Sie erhalten Informationen und Impulse zu folgenden Fragestellungen:

• Was ist Stress? – nicht jeder ist gleich
• Wie erkenne ich Stress bei mir und anderen?
• Welche vorbeugenden Möglichkeiten gibt es, um Überbelastung zu vermeiden?

Diese Themen werden zudem im aktiven Austausch und Erleben bearbeitet.

 Dauer

1 Werktag mit 8 Unterrichtseinheiten

Zertifikat

Teilnahmebescheinigung der H&S